Basket adalah olahraga populer yang dimainkan oleh jutaan orang di seluruh dunia. Ini adalah permainan berenergi tinggi yang serba tinggi yang membutuhkan kombinasi keterampilan, atletis, dan kerja tim. Jika Anda baru mengenal permainan bola basket, itu bisa mengintimidasi pada awalnya. Namun, dengan sedikit latihan dan pemahaman tentang dasar -dasarnya, Anda dapat dengan cepat terbiasa dan mulai menikmati permainan.
Berikut adalah panduan pemula untuk dasar -dasar bola basket:
1. Tujuannya:
Tujuan bola basket sederhana – untuk mencetak lebih banyak poin daripada tim lawan. Poin dicetak dengan menembak bola melalui lingkaran lawan. Tim dengan poin terbanyak di akhir pertandingan menang.
2. Pengadilan:
Lapangan basket berbentuk persegi panjang dan dibagi menjadi dua bagian dengan garis midcourt. Setiap setengah memiliki lingkaran di kedua ujungnya. Pengadilan juga memiliki garis tiga poin, garis lemparan bebas, dan garis setengah lapangan.
3. Tim:
Pertandingan bola basket dimainkan di antara dua tim, masing -masing terdiri dari lima pemain. Para pemain biasanya dibagi menjadi dua penjaga, dua pemain depan, dan satu pusat. Para penjaga bertanggung jawab untuk penanganan bola dan penilaian, penyerang untuk rebound dan skor, dan pusat untuk memblokir tembakan dan mencetak gol dalam cat.
4. Game:
Sebuah pertandingan bola basket dibagi menjadi empat perempat, masing -masing berlangsung 12 menit. Jam berhenti selama timeout, pelanggaran, dan penghentian lainnya dalam permainan. Tim dengan bola pada pelanggaran mencoba mencetak poin dengan menembak bola melalui lingkaran lawan sementara tim bertahan mencoba untuk mencegah mereka melakukannya.
5. mencetak:
Poin dapat dicetak dengan berbagai cara dalam bola basket. Tujuan lapangan bernilai dua poin jika dicetak di dalam garis tiga poin dan tiga poin jika dicetak di luar garis tiga poin. Lemparan bebas masing -masing bernilai satu poin dan diberikan setelah pelanggaran.
6. Pelanggaran:
Pelanggaran dipanggil oleh wasit ketika seorang pemain melanggar aturan permainan. Pelanggaran umum termasuk mendorong, menahan, dan kontak ilegal. Pemain yang melakukan pelanggaran diberikan lemparan bebas atau tim lawan diberikan kepemilikan bola.
7. Keterampilan Dasar:
Untuk menjadi sukses dalam bola basket, pemain perlu memiliki pemahaman yang baik tentang keterampilan dasar permainan. Ini termasuk menggiring bola, menembak, lewat, rebound, dan bertahan. Latih keterampilan ini secara teratur untuk meningkatkan permainan Anda.
8. Kerja tim:
Basket adalah olahraga tim, dan kesuksesan di lapangan membutuhkan kerja tim. Pemain harus bekerja sama untuk menggerakkan bola, mengatur layar, dan bermain pertahanan. Komunikasi adalah kunci untuk pekerjaan tim yang sukses dalam bola basket.
Secara keseluruhan, bola basket adalah olahraga yang menyenangkan dan menarik yang dapat dinikmati oleh orang -orang dari segala usia dan tingkat keterampilan. Dengan memahami dasar -dasar permainan dan berlatih secara teratur, Anda dapat meningkatkan keterampilan Anda dan menjadi pemain yang lebih baik. Jadi ambil bola, tekan lapangan, dan mulailah bermain basket hari ini!